الفلسطينيات يقبلن على العلاج بالطب الصيني [362708] | مقابلات

الفلسطينيات يقبلن على العلاج بالطب الصيني [362708] | مقابلات

                  

أوجاع الرأس والمغرينا من وجهة نظر الطب الصيني.

هي من احد الأمراض الشائعة جدا هذه الأيام. القليلون من الناس هم الذين لا يشكون من وجع الرأس في فترة حياتهم.

من وجهة نظرالطب الصيني كل ألم او مرض بالجسم او بالروح بالحياة الشخصية للانسان ممكن ان يؤدي الى وجع بالرأس.

والقصد هنا مدى تأثير العواطف على اوجاع الراس بشكل مباشر كالتوتر والغضب والاحباط والقلق الشديد حينما يكون رأس الانسان مشغول كل الوقت بمشاغل الحياة وهمومها اليومية.

وجع الرأس النصفي (الشقيقة) او ما يسمى باللغة الطبية "المغرينا". هو وجع رأس يحدث في جهة واحدة من الرأس يتنقل احيانا من جهة الى أخرى واحيانا يكون ثابت بنفس المكان مع حدوث ألم حاد خلف العيون مرفق بالحساسية للضوء وذلك بسبب انقباضات بعضلات العينين من شدة .الالم .ويصحبة احيانا حالة من الغثيان والتقيؤ واضطرابات نفسية شديدة كالاحباط. يستمر الالم يومين متواصلين مما يؤثر على الانسان من مزاولة اعماله وحياتة اليومية بشكل جيد.

اسباب اوجاع الرأس حسب الطب الصيني

1- التقلبات النفسية والمزاجية ومن اكثر العواطف التي تؤدي لهذا النوع من الألم هو الغضب الشديد والتهيج السريع او التفكير والقلق بشكل دائم.

2- ساعات عمل متواصلة تحت ضغط شديد

3- سوء بالتغذية وعدم تناول وجبات منتظمة من الاكل المغذي واتباع الحمية القاسية خصوصا لدى النساء اللواتي هم اكثر عرضة   ل        لهذا النوع من الالم بسبب فقدان الدم والطاقة في فترة الدورة الشهرية

3- التعرض للبرد المرفق بهوا بارد او ساخن

4- الولادات المتكررة لدى النساء مما يضعف الطاقة والدم

5-اسباب وراثية

حسب الطب الصيني هناك اهمية بالتشخيص للالم: مدته، مدى حدته ومكانه. نتائج التشخيص تقرر اختياراستراتجية العلاج اللازم.

مثلا: الالم فوق العيون وبالجبين تابع لمسار طاقة المعدة، اذا كان الالم خفيف هذا يدل على نقصان طاقة ودم بمسار طاقة المعدة.

اذا كان الالم بالصدغين(المغرينا)اي وجع راس نصفي تابع لمسار الكبد والمرارة وذلك بسبب مرور هاذين المسارين من منطقه كيس المرارة ويمر من جنب الراس والكبد ومن خلف العيون وهم بمثابة  مساران زوجين مكملين لبعضهما البعض اي( يين ويانج).

وسيلة أخرى يتبعها الطب الصيني في عملية التشخيص هي مشاهدة اللسان وفحص نبض المريض وهذة اداة مميزة للتشخيص من خلالها يستطيع المعالج اكتشاف وضع طاقة الاعضاء الداخلية ومدى صحتها.

 حلول الطب الصيني للمغرينا:

هناك عدة حلول لهذا النوع من المرض عن طرق الوخز بالابر الصينية او اعشاب طبية صينية او الشياتسو اي التدليك الطبي وارشادات للتغذية الصحيحة.

يعطى العلاج الملائم حسب عمر المريض ومدة الالم سواء كان مزمن ام آني.

يتم العلاج بعدة جلسات متواصلة. الدورة العلاجية عبارة عن 12 لقاءات متواصلة ابتداءا من مرتين بالاسبوع لغياة مرة بالاسبوع ويتم تقليل عدد الجلسات الى مرة بالاسبوعين لغاية مرة بالشهر وذلك للاطمئنان حتى يتم الشفاء نهائيا

هناك حلول مضمونة ونتائج جيدة جدا

بعض الارشادات:

الابتعاد عن القهوة والمؤكولات الحارة كالتوابل مثلا او الكحول والسجاير

الاسترخاء التام وقت الالم من الاستماع لموسيقى هادئه وتدليك فروة الراس بنعومة

اوجاع الظهر والطب الصيني

اكثر من 20 %من الناس بشكو من الام في الظهر بشكل مزمن بشكل او باخر و80% من الناس بشكو من الالام بالظهر خلال فترة حياتهم.

اوجاع بالظهر ممكن تؤدي الى اعاقة بالجسد التي تؤثر على حياتنا اليومية 15%  من الحالات لاسباب غير معروفه وباقي الحالات لاسباب معروفة ومختلفة التي تحدث الام بالظهر

الاسباب الرئيسية للالم كالتالي:

1-هناك تغييرات بمبنى العامود الفقري من مفاصل وغضاريف او حدوث صدمة للعامود الفقري كاتعرض لحادث عمل او سير مما يؤثر على الغضاريف والاعصاب مما يحدث ايضا تشنج بالعضلات والاوتار

2-وجود مرض بالجسم اواي خلل بالتوازن بالاعضاء الداخلية في الجسم

3-ارتخاء بالعضلات لو تاكل بالعضلات او امراض عصبية

4-اورام(ورم سرطاني)

5-اختلال بالتوازن بالجسم

6اسباب نفسية وعاطفية

المسببات من وجهة نظر الطب الصيني لالام الظهر:

1-  ساعات عمل طويلة بذل جهد جسماني كبير كرفع الاثقال او اوزان ثقيلة او الجلوس لساعات عمل طويله كسائقي السيارات او موظفي المكاتب مما تؤثر على طاقة الكلاوي ومسار طاقة المثانة التي هو عبارة عن مسار طاقة يمر من خلال العامود الفقري وهو الداعم للظهر اي خلل بهذا المسار يضعف طاقة الظهر ويظا يضعف من طاقة مسار الكلاوي االذي يعتبر بمثابة التوأم الييني ومسار الطاقة المثانة يعتبر اليانجي. 

2- السمنة الزائدة:خصوصا بالبطن مما يحدث ضعف بعضلات البطن كالنساء الحوامل بسبب الثقل والزيادة بالوزن يؤثر على العامود الفقري مما يحدث اوجاع.

3- ارتخاء بعضلا ت الجسم كالبطن والظهر بسبب عدم ممارسة الرياضة البدنية لتقوية الجسم وحدوث ليونه بالعضلات مما يضعف هذة العضلا ت وفي بعض الاحيان تاكل جزئي بها.

4-التعرض الى الهوا البارد او الساخن المرفق بالرطوبة احيانا

5-التعرض للولادات المتكررة والمتقاربة والاكثار من العلاقة والممارسة الجنسية وخصوصا في سن المراهقة مما يضعف طاقة الكلاوي ويؤثر على طاقة الحياة المخزنة بين الكلاوي  مما يودي الى اوجاع بالظهر لاحقاً.

كيف يتعامل الطب الصيني مع اوجاع الظهر؟

يتم بالتشخيص اولا والتشخيص مبني على عدة اتجاهات مكان الالم؟ حدة الالم؟ وهل الالم قوي او حاد؟ومدة الالم؟ هل الالم اني ام مزمن؟ والمقصود كل الم ما فوق الستة شهور عبار عن الم مزمن اما الم الاني اي حصل قبل يو او يومين او من مدة قريبة المدى

ما الذي يخفف الالم؟او يزيده؟ هل التعرض للبرد يزيد من حدة الالم؟ ام الم يزداد وقت الراحة او في حالة الحركة؟ هل يحدث اشعاع لمنطقة الرجلين والحوض؟ هل يحدث تنميل باحدى الاطراف؟ او حدوث ثقل وخدر؟

التشخيص بالطب الصيني لالام الظهر كالتالي: 

1-    1- هناك انحباس طاقه او دم بمسار طاقة الكبد وذلك مما يحدث الم فظيع باسفل يعيق حركة الجسم واحيانا يظهر هذا الالم خصوصا في ساعات الليل او بشكل متواصل.

2-    2-   نقصان بطاقة الكلاوي مما يسبب الم خفيف باسفل الظهر يتحسن وقت الخضوع للراحة التام

3-   التعرض لمؤثرات خارجية كالهواء البارد او الساخن مرفق بالرطوبة مما يؤدي الى الم حاد. يتحسن وقت التسخين.

4-  حدوث ضعف بطاقة المعدة والبنكرياس بسبب سوء التغذية مما يحدث تراكم سوائل باسفل الظهر وثقل، ونوع الالم يكون   خفيف. في اغلب الاحيان يشكي المريض ويوصف حالته وكأنة موجود داخل بركة ماء.

5- تأثير العواطف وآلام الظهر؟ التعرض لضغوطات نفسية شديدة كالتوتر والغضب الشديد تحدث انحباس بطاقة الكبد ويكون نوع الألم، باغلب الحالات، حاداً جداً. أما التعرض للصدمات العاطفية والخوف الشديد يؤثر على طاقة الكلاوي، مما يحدث ايضاً الماً احيانا شديداً و احيانا خفيفاً. 

   

6- ولادات متكررة او أسباب وراثية تضعف طاقة الكلاوي.

طرق العلاج لأوجاع الظهر حسب الطب الصيني:

هناك عدة وسائل مناسبة للعلاج حسب الطب الصيني. اولا يتم التشخيص، وبناء على ذلك يتم اختيار وسيلة العلاج المناسبة. ومن هذه الوسائل: الوخز بالابرالصينية التي توزع ببنقاط معينة في الجسم او في مكان الالم نفسة وهي تعد من انجع الطرق لهذا الالم.

لوسيلة الأخرى هي العلاج بواسطة الأعشاب الطبية الصينية كعشبة الموكسا للتسخين اذا كان سبب الالم ناتج من البرد او انحباس في الطاقة او في الدم. ومن فوائد هذه العشبة أيضاً تشتيت الطاقة وتخفيف الالم.

وبالإمكان استعمال كاسات الهواء المفيدة جدا في حالة البرد او انحباس الطاقه اوالدم وفي حال دخول هواء رطب لمنطقة الظهر.

كما ويمكن استعمال طريقة المساج الطبي كالشياتسو لاسترخاء العضلات او ضغط على الفقرات لتحرير العصب الضاغط المسبب للالم وايضا هذا النوع من العلاج يساعد على الراحة النفسية.

الإرشادات:

 من المفيد جداً القيام ببعض التمارين الرياضية مثل اليوغا لتقوية عضلات البطن والظهر ولإسترخاء العضلات والغضاريف او رياضة التاي شي للتوازن والراحة النفسيه. وكذلك رياضة السباحة 20_40 دقيقة على الظهر يوميا بشكل متواصل والذي يقوي عضلات البطن والظهر. وهنالك ارشادات للمريض وتعليمات للوقاية من الاسباب التي ادت لحدوث الألم كالجلوس بدون حركه ساعات عمل متواصلة....الخ.

من الاسألة اللي بتواجهني بالعيادة

اذا الابر الصينية بتحتوي على دوا؟

الجواب:لا

نجاعة الابر بالطب الصيني مبنية على نظريات ثنتين الاولى الكيماويه والثانيةالعصْبية(nerves) المقصود هون:
النظرية الاولى الكيماوية:
حسب هاي النظرية تاثير وخز الابرة الصينية على الجسم هو حث الغدد الصماء لافراز الهرمونات لانتاج توازن كيماوي في الجسم اما زيادتها

 او نقصانها.
النظرية العصْبية:                              
اما النظريه العصبية تشبه النظرية الكيماية ايضا لكن تأثيرها على الأعصاب الموصوله بمراكز عصبية للتوازن .وظيفتها تهدئة الاعصاب عن طريق خلق توازن بالطاقة في الجسم.

هنالك 360 نقطة طاقه تسكن في 12 مسار طاقة(meridians)موزعة في جميع انحاء الجسم.

 عوارض مرحلة العبور  أوسن الأمل(Menopause)  حسب الطب الصيني

مرحلة العبور هي مرحلة تغيير يمر من خلاله جسم المرأة بعدة تغييرات او، بمعنى آخر،  يجهز الجسم نفسه لمرحلة وظيفية جديدة). هذا التغيير يحدث غالبا ما بين جيل حوالي  الأربعين الى ما فوق الخمسين سنة.

ومن علامات هذه المرحلة:

عدم الإنتظام بالدورة الشهرية  والقدرة على الانجاب والخصوبة.  وهذه والأعراض تختلف بشكلها وحدتها ومدتها من امرأة لأخرى. وفي المراحل الاولية تحدث تغييرات بالتوازن الهرموني التي تمر خلالها المرأة بعدة تغييرات جسدية وعاطفية.

شعور المرأة بالحم المتخيل: تعرق ليلي، آلام بالجسم، جفاف بالمهبل، أوجاع بالرأس كالمغرينا (وجع رأس نصفي)، ضعف بالذاكرة، عدم انتظام بدقات القلب (كالنبض السريع).

توتر وقلق شديد: ظهور مثل هده العوارض تؤثر ايضا على حالتها النفسية والعاطفية مما يؤدي الى الأرق وقلة النوم والنوم المتقطع، ارتفاع بالوزن، هشاشة العظام، واحيانا تحدث انقباضات بالرحم والمبايض.

هل ممكن تجاوز عوارض مرحلة العبور  بدون تناول الهورمونات؟ نعم، الطب الصيني يساعد في هذه المرحلة ولديه افضل الحلول.

من وجهة نظر الطب الغربي فأن الذي يحدث هو انقطاع في انتاج الهرمونات الأنثوية وضعف بالمبايض في أداء وظيفة الإباضة. كمية الهورمونات الأنثوية كالأستروجين والبروجسترون اللواتي تفرز من المبايض تقل بالتدريج.

 تشخيص عوارض مرحلة العبور حسب الطب الصيني:

هناك عدم توازن ما بين الطاقة الأنثوية والذكرية اي طاقة اليين واليا نج.(Yin and Yang)

مرحلة العبور تعرّف بالطب الصيني كحالة بنقصان اليين بالجسم(Yin deficiency)  وذلك يؤدي على الاغلب للحم المتخيل.

كيف يعالج الطب الصيني عوارض مرحلة العبور؟

تخضع المرأة في البداية الى تشخيص دقيق يتخلل استجواب عن الحالة الصحية ويأخذ الطب الصيني بعين الاعتبار عند التشخيص  وضع اللسان والنبض وذلك للكشف عن وضع الطاقة والمواد الأساسية التي تسري بالمر ديانات (مسارات الطاقة) .او اي من الاعضاء المصابة بهده الحاله مثل:  الكبد والقلب والكلوي والمعدة والطحال.

طرق العلاج التي تستخدم في الطب الصيني هي:

وخز بالإبر الصينية، أعشاب طبية صينية، تنظيم غذائي يلائم هذه المرحلة وإرشادات.

الإبر الصينية: تساعد على التخفيف من حدّة التوتر والإضطرابات النفسية وتساعد على النوم ايضاً والذي يؤدي الى تنظيم وتوازن الهرمونات بالجسم بشكل صحيح.

الاعشاب الصينية: الأعشاب بدورها تنعش سوائل الجسم كالدم وطاقة اليين اي الطاقة المغذية.

(Yin tonic herbs). وظيفة هذه الاعشاب، كما ذكرت اعلاه، هو تزويد الجسم بطاقة اليين وحث الجسم على إنتاج الهرمونات الأنثوية والتوازن في الجسم. من الاعشاب التي تحتوي على الهرمونات الانثوية: انجليكا (dang gui)،  جينسنج سيبيري.

ارشادات:

للمدخين! انصح الإقلاع عن التدخين لأنه يدخل حم للجسم  وكذلك تجنب الأطعمة الحارة كالفلفل الحار والتوابل، كالزنجبيل مثلاً.

انصح بتناول أطعمة من مصدر نباتي كجبن الطوفو او حليب الصويا. وكذلك حليب الماعز مع الابتعاد عن حليب الابقار والسكر والقمح الابيض (ثلاثة الابيض). الاكثار في تناول الاعشاب البحرية (الطحالب) من نوع:

(nori (Combo الذي يستعمل في السوشي. الإكثار بتناول الأسماك البحرية كالسلمون بشكل منتظم على الأقل مرتين في الاسبوع.

نصائح للتغذية بشكل عام: الإكثار في تناول الفاكهة والخضار والتقليل من استهلاك الأغذية الغنية بالدهون والإبتعاد عن الأغذية المصنعة والمحَلية بالسكر والغاز كالمشروبات الغازية والتقليل في شرب القهوة.

نظام رياضي بشكل يومي:

رياضة المشي والسباحة او المشي على الرمل على شاطئ البحر. وهنالك أيضاً رياضة خاصة لبناء وتقوية العظام. كما وأنصح ممارسة رياضة اليوغا الذي يؤثر بشكل جيد على الصحة والروح ويحسن الوضع النفسي ويقلل اعراض قلة النوم والتوتر.

نموذج لحالة في العيادة:(Case History)

سارة، عمرها 47 سنة متزوجة وأم لثلاثة أولاد أتت الى العيادة تشكو من إنقطاع وتشويش في الدورة الشهرية مرفقة بأوجاع في أسفل الظهر مع أرق شديد وقلة نوم وتوتر واضطرابات نفسية بالإضافة الى تقلبات ومزاجية والمعاناة من حم متخيل  شديد ومتعب. وقد خضعت سارة للعلاج لمدة ثلاثة شهور. بداية مرتين في الأسبوع وبعد ذلك مرة في الأسبوع وفيما بعد مرة كل أسبوعين حتى تم تحسن شامل بكل الاعراض التي شكت منها.

بعد العلاج الأول شعرت بتحسن ملحوظ بالنوم وانخفاض بالحم المتخيل وبعد شهرين من العلاج إنتظام في الدورة الشهرية والوضع النفسي. اليوم سارة تخضع للعلاج مرة في الشهر للتقوية والتوازن.

 

الطب الصيني ومشاكل السمنة

السمنة الزائدة من اكثر الامراض انتشار بالعالم وأخطرها ومن الاصعب علاجها بالعالم الغربي.

30% من الناس في الولايات المتحدة الامريكية يشكون من هذا المرض والنسبة تزداد يوما بعد يوم.

هناك نوعان من السمنة:

1-    السمنة بسبب تناول سعرات حرارية فائضة عن حاجة الجسم

2-    السمنة بسبب مرض معين بالجسم:من الامراض التي لها علاقة بالسمنة وجود خلل بالهرمون وعملية الأيض او عدم توازن ببعض الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية او مرض السكري وإمراض اخرى شائعة لها علاقة وتؤثر بهذه الحالة.

كيف يمكنكم معرفة اذا كنتم تشكون من زيادة بالوزن؟

هناك طرق شائعة وعديدة لقياس الوزن الزائد. الشائع جدا هو بواسطة وحدة قياس للوزن الكلي اي ما يسمى باللغة العلمية (B.M.I) Body Mass Index.

نسبة B.M.I طبيعي من 18.5 إلى25 يعد سليماً.

أكثر من 25 يعتبر زيادة بالوزن وأقل من 18.5 يعتبر نقصان بالوزن.

اشارات الزيادة بالوزن

1-    تراكم خلايا دهنية بمنطقة البطن والخصر عند الرجال  سمنة التفاح ومنطقة المؤخرة لدى النساء ما يسمى سمنة الإيجاص. تراكم مثل هذه الدهنيات تؤثر من ناحية جمالية والأخطر أنه يضيف للإنسان

2-     شعور بالنقص في تقييمه الذاتي.

مخاطر السمنة

1- هناك تأثير سلبي على العظام مما يؤدي الى ثقل على المفاصل ويحدث آلام كألم بالركبتين أو أوجاع               أسفل الظهر وإلتهاب بالمفاصل.

2- زيادة بالعرق.

     3- إنحباس سوائل بمنطقه الكواحل مما يؤثر على المشي والتوازن.

     4- مشاكل بالجلد كالإجزيما او البسوريازيس.

     5- مشاكل عقم لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء.

     6- مشاكل بجهاز التنفس كالربو (أ ستما).

     7- تعب بالجسم مع ثقل وانتفاخ بالجسم.

     8- تأثير على القلب من أوردة وشرايين الذي يؤدي الى حدوث إنحباس (الجلطة) أو سكتة دماغية.

     9- سكري وضغط دم عالي ودهنيات بالدم.

كيف يعالج الطب الصيني السمنه ألزائدة؟

الطب الصيني لا يقوم بعد سعرات حرارية. للطب الصيني نظرة مختلفة تماما عن الطب التقليدي العادي لذلك لا توجد حمية او رجيم قاسي. لكن هناك أهميه لطريقه الأكل ونوعية الأكل وطرق الطبخ وأسلوب تناول الإنسان من عادات وتقاليد سيئة.

الصينيون يعتبرون أن العضو المسئول للهضم هو البنكرياس. البنكرياس هو عضو مسئول في عملية الهضم بعد المعده وهو يعد العضو اليني او توأم المعدة، لأن كل عمليه تامة بالجسم يجب ان تكوّن تكامل بكل شيء    SPLEEN_STUMACH(YIN&YANG).

الغذاء يصل الى البنكرياس ويتحول الى طاقة إذا كان نقصان بطاقة البنكرياس مما يؤثر على البنكرياس من قيامه بتأدية وظيفته كما يجب. وهذا  يؤدي الى تحلل الطعام الى طاقة يخزن بالجسم بشكل دهنيات بدلا عن تحويلها الى طاقة صحية. الطب الصيني له تسمية خاصة للدهنيات: رطوبة وسوائل  (PHLEM&DAMPNESS).

العلامات التي تشير الى ضعف بطاقة الطحال او البنكرياس هي انتفاخ بالبطن بعد الأكل، تعب كلي، عدم تركيز، أوجاع باليدين والرجلين.

الاسباب التي تودي الى السمنه من وجهة نظر الطب الصيني

1- التغذية: تناول أغذيه غير ملائمة مثل المقالي، الإكثار الطعام المشبع بالدهون، تناول الأغذية الغنية       بالسكر والقمح الابيض، ومشتقات حليب الابقار. هذه الأطعمة تضعف طاقة المعدة والبنكرياس وتسبب تلبك بالأمعاء وعسر بالهضم.

2- عادات سيئة وأسلوب حياة مضني: عدم تناول وجبات غذائية منتظمة كوجبة الافطار مثلاً التي لها أهميه كبيرة في تزويدنا بالطاقة طول النهار، تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل،  تناول مأكولات غير طبيعية والتي تحتوي على مواد كيماوية ومواد حافظة.

3- الضغوطات النفسية: الضغوطات النفسية تؤثر على عملية الهضم.  تناول وجبة غذائية تحت تأثير غضب يؤثر على الكبد الذي بدوره يؤثر على المعدة. من علاماته: الحموضة الزائدة بالمعدة ومشاعر أخرى  كالقلق لها تأثير شديد على طاقة المعدة والبنكرياس.

4- عدم الألتزام بنظام رياضي مثل رياضة المشي او السباحة اواليوغا الخ...

كيف يعالج الطب الصيني ألسمنة

1-    تقوية الجهاز الهضمي(المعدة والطحال) وأيضاً تقوية طاقة الكلاوي وتنقية الكبد من السموم وتنشيطه ودعم الامعاء  الغليظة والدقيقة وتنشيطها.

2-    ومن المهم فهم الاسباب اتي ادت لحدوث السمنة وعلاجها من الجذور هل بسبب مرض معين بالجسم؟هل يوجد قابلية وشهية كثيرة؟ هل هناك عدم توازن بالهرمونات؟؟

بالتشخيص على الاغلب هناك حم بالمعدة الذي يحدث الشعور بالجوع المستمر وخصوصا بساعات الليل او هناك امساك شديد كذل بسبب الحم والحم يحث احيانا بسبب تناول اغذية حارة جدا او التعرض كل الوقت الى تهيج وغضب شديد وخصوصا وقت تناول وجبة الطعام

طرق علاج السمنة بواسطة الطب الصيني

1-    ارشادات الطب الصيني للتغذية الصحية: من وجهة نظر الطب الصيني يجب تناول اصناف الأكل الملائمة لكل حالة. اذا كان الشخص يشكو من برد بالجسم تخصص له اطعمة ذات خاصة حارة وبالعكس اذا كان الشخص يشكو من حم داخل الجسم يخصص له نظام غدائي يحتوي على اطعمة باردة. والإرشادات تشمل ايضا تناول وجبات منتظمة وبكميات قليلة ومضغ الطعام جيد جداً وتخصيص الوقت الكافي لتناول الطعام بهدوء وبدون ضغوطات او تناول الطعام وبسرعة مثل تناول السندوتشات الباردة والمحافظة ايضاً على تناول وجبة طعام ساخنة خلال النهار وتجنب الأكل خلال ساعات الليل وخصوصا بعد الساعة الثامنة مساءً وذلك لأنه بهذه الساعات تكون المعدة منهكة وتقريبا خالية من طاقة جيدة للهضم. لذلك أنصح دائماً الحفاظ على تناول وجبة الافطار بشكل منتظم ما بين الساعات  7و9 صباحاً لأنه بهذه الساعات تكون المعدة بقمة نشاطها في إستغلال الطاقة.

2-    وخز بالإبر الصينية: توزّع الإبر الصينية على الجسم سواء كانت بالبطن او بباقي أنحاء الجسم كالرجلين. تساعد عملية الوخز على تنشيط طاقة الطحال والجهاز الهضمي بشكل جيد. أما اذا كان هنالك حم في المعدة تقوم الإبر بتطهير الحم من المعدة بنقاط المعدة. كما يمكن استعمال إبر صغيرة توضع بالأذن للحث والتأثير على مركز الشبع والجوع بالجسم، هذه الإبر تبقى لاصقة بعد مغادرة  العيادة.

3-    كاسات الهوى: تستعمل مع ابر موصلة للكهرباء للحث على تذويب الدهون.

4-    اعشاب طبية صينية: تعطى للمعالج خلطة من الأعشاب التي أعدت خصيصا للحالة نفسها ومرخصة من قبل وزارة الصحة تعطى وقت الحاجة. اهميتها تقوية ودعم الجهاز الهضمي لخلق توازن في الاحساس وقت الشعور بالجوع الدائم وتقوية الشعور بالشبع. ومن وظيفة الأعشاب ايضا تنقية الجسم من السوائل الزائدة ومنقية ايضا للسموم من الكبد.

علاج السمنة بواسطة الطب الصيني هو علاج آمن ومن الجذور، عميق وأساسي من اجل الحفاظ علىالصحة والجمال ومنع الجسم من فقدان ايٍ من الفيتامينات هذا لأنه لا يتضمن رجيم قاسي بل تنظيم الاكل وتدريب المعالج علىعادات جيدة من اجل حياة افضل والشعور بالسعادة لمدى الحياة .

العقم في الطب الصيني

تعريف: هي ان لا تستطيع ان تكون المرأة حامل خلال السنة الأولى من الزواج مع اقامة علاقة جنسية بدون موانع حمل.

نسبة نجاح الدخول للحمل في ازواج يتمتعوا بصحة جيدة هي:

15 %  من الازواج يحصلوا على الحمل بعد شهر من المحاولة

55%  خلال ثلاثة شهور

70%  حلال نصف سنة

88%  خلال سنة

معدل الذين يعانون من عدم القدرة على الانجاب تتراوح ما بين 10%-15%

40%-50%  من الحالات العائقات عند المرأة

25%-40%  من الحالات العائقات هو الرجل

10% من الحالات يكون عند الطرفين

15% من الحالات السبب غير معروف

في السنوات الاخيرة النسبة آخذة بالازدياد جراء عدم القدرة على الانجاب. الاسباب الشائعة لمثل حدوث هده الظاهرة: نظام ووتيرة حياة متعبة من ضغوطات نفسية، اتباع أغذية غير سليمة او استعمال متواصل لحبوب منع الحمل وأيضا التعرض للإشعاعات الضارة ومواد سامة (مثل عند المزارعين).

هنالك سبب آخر لعدم حصول الحمل وهو جهل الازواج لأيام الخصوبة التي تحدث فيها الاباضة وذلك يحدث عادة في اليوم  الرابع عشر من الدور ة الشهريه ادا كانت منتظمة وعندها على  الزوجين اقامة العلاقة الجنسية ثلاثة ايام ما قبل الأباضة ويومين بعدها  بوتيرة كل يوم او يوم بعد يوم.

ماذا يحدث عند الأباضة؟

تتحرر البويضة من كيس البيض (المبايض) الى قناة فالوب. هناك تستعد لتستلقي بالحيوان المنوي الذي تستقبله من الزوج لكي يتم التزاوج والإخصاب ومن هناك ينتقلوا الى الرحم بويضة مخصبة للزرع.

الاسباب التي تؤدي الى عدم القدرة على الانجاب:

1-     وجود مشكلة بالمبنى الشكلي للأعضاء التناسلية مثل: فاجبن، المهبل، قناة فالوب ، الرحم ، وعنق الرحم والمبايض.

2-     كيف يؤثر وجود توتر وضغوطات نفسيه ؟

اي توتر وقلق نفسي يؤثر على عملية افراز الهرمون بشكل جيد مثل هرمون الادرنالين المسؤول                 بدوره عن سريان الدم بشكل سليم بالجسم. عند حصول هذا التوتر يحدث خلل بكمية الإفراز مما يعيق وصول الدم الى الرحم وذلك يؤثر على تحضير بطانة الرحم لفترة استقبال الحمل  وكذلك يؤثر على الاعضاء التناسلية مما يعيق عملية الاباضة نفسها.   مهم جدا الحفاظ على جو لطيف وهادئ خصوصا بهده الفترة.

3-     التأخر بالسن: كنساء عاملات بمرتبات عالية اللواتي يؤجلن موضوع الحمل. ومع التأخر بالسن كمية البويضات  وجودتها تقل. تأتي المرأة الى العالم مع 600.000 بويضة وبعدول دورة شهرية يصبح العدد 300.000 وفي مرحلة سن الامل يبقى 10.000.

4-     وجود برد بالرحم مما يعيق سريان الطاقة بالرحم بشكل جيد ويعيق الحمل وكذلك يؤثر على عدم انتظام بالدورة الشهرية وحدوث الم وقت الدورة الشهرية وانقباضات بالرحم وتشكو المرأة من آلام شديدة بأسفل البطن.

5-  وجود سوائل بالرحم مثل تكيس المبايض

6-     السمنة الزائدة تؤثر ايضا في هذه الحالة

7-     استعمال حبوب منع الحمل لمدة طويلة له تأثير سلبي ايضا.

للطب الصيني نجاح كبير في مجال الخصوبة. هناك ازواج شابة كثير ة تتوجه الى هذا النوع من العلاج. من خلال تجربتي بالعلاج في العيادة الخاصة عالجت الكثير من الازواج الشابة. كما قمت بعلاج العديد من الأزواج  في المركز الطبي لرعاية المرأة وعلاج الخصوبة والإنجاب بصندوق المرضى القومي في حيفا وكريات يام.

كيف يساعد الطب الصيني علاج هذه الظاهرة؟

فترة العلاج للعقم والإنجاب بحد ذاتها فترة صعبة لدى الزوجين ومليئة بالضغوطات والتوتر النفسي. وذلك مما يعيق حدوث الحمل. الخضوع للعلاج بواسطة الطب الصيني يساعد على الراحة النفسية سواء كان الزوجين يتعالجون بواسطة الطب الصيني لوحدة او دمج بين الطب الصيني والطب الغربي بواسطة الزراعة. هناك ابحاث تدل على مدى اهمية الدمج بين العالمين الذي يرفع نسبة حدوث الحمل عاليا.

هناك ابحاث تدل على ان المرأة التي تخضع للعلاج بواسطة الابر الصينية في يوم الزرع او في يوم ارجاع الجنين الى رحم المرأة التي تخضع لعلاج بواسطة زرع  الانابيب ترفع نسبة النجاح واحتمال حصول الإخصاب وتقبل الحمل بشكل جيد. وتشير نتائج بحفي اجري في المانيا ان نسبة نجاح بدون الابر الصينية كانت 26.3% ومع الابر الصينية ارتفعت النسبة الى 42.5%.

يقسم العلاج الى شقين: الاول - هناك اهميه كبيرة للتشخيص اذ تخضع المرأة لاستجواب مفصل ودقيق  بالإضافة لفحص اللسان والنبض وفحص شامل للإشارة الى المسببات التي ادت للحالة. على الغالب اعالج الزوجين سويا في البداية. الشق الثاني هو ملائمة العلاج المناسب للحالة نفسها. في اغلب الحالات من خلال تجربتي انجع طريقة للعلاج هو دمج بين الوخز بالإبر الصينية والأعشاب الطبية الصينية وإرشادات التغذية. العلاج هو شامل ودقيق.

ما هي فوائد العلاج بواسطة الطب الصيني؟

1- توازن بالهرمونات

2- اتاحة سريان الطاقة والدم الى الرحم بشكل جيد بدون اي اعاقة وتحسين وضع بطانة الرحم

3- دعم الرحم وقت الأباضة

4- بناء وتطور اكياس الخصوبة

5- تحسين الوضع النفسي من رفع معنويات المرأة وتعزيزها

6- يقلل من الاعراض الجانبيه التي تسببها الهرمونات كالتوتر والسمنة الزائدة.

7- تقوية جهاز المناعة ومنع حالة الاجهاض.

Merlin's Magic - Reiki Light Touch l,موسيقى من اجل غداء الروح والقلب

التغذية الصينيه

هي طريقه علاج تعالج حسب نظرية الخمس اسس او العناصر في الطبيعة هم النار والأرض والمعدن والماء والشجرة.

يتم التشخيص حسب حرارة الغداء ادا كان ساخن او بارد وطعمه وحركة الطاقة بالغداء

مثال لأغذيه حارة او ساخنة: بصل كينوعا، كرز، تمر وفاصوليا

اغديه ذات درجة حرارة باردة: حنطه، ابوكادو، ملح، تفاح، ايجاص، بطيخ والخ

أغذية حياديه: الشوفان، بازيلا، عنب، سمسم والفطريات

هناك ستة اطعمه وهم: مالح، حامض، حلو، مر، حار، وبدون طعمه

1-  الطعم المالح يقوي الكلوي

2-  الطعم الحلو المعده والبنكرياس

3-  مر يقوي القلب

4-  الحار الرئتين

5-  والحامض يؤثر على الكبد

مثال لأغذيه حامضة: الخل واللبن والكرفس

مثال لأغذية حلوه: بططا حلوه، باذنجان، والمش

مثال لاطعمه مره: بابونج، لفت، وشوفان

اطعمه حارة: شومر، بصل اخضر

اطعمه حياديه: فطريات،درة

ادا كان هناك خلل وظيفي بالكبد ينصح بتناول اطعمه حامضة الطعم.

مريض يشكى من حم زائد بالجسم مع تعرق زائد تلائم له أغذية ذات درجة حرارة باردة

هناك اهميه ايضا ان يكون الاكل مغدي وشهي ولديد ومركب من كل الاطعمة والألوان

يوجد اهميه ايضا لتوعية المريض على عادات الطعام الصحيحة .

التغذية الصينيه تتركز عللى التوازن الوجبة الصحية هي تلك التي تحتوي جميع الاطعمة المذكورة اعلاه

تغيير عادات

من احل الوصول الى عادات سليمة في التغذية يجب القيام بالخطوات التالية

1-  ان نأكل براحه وهدوء للمتعة_عندما نأكل بهدوء وراحة المعده تفرز عصارات هضمية تساعد لهضم الطعام بشكل جيد وكذلك البنكرياس يقوم بدوره بإفراز الانزيمات اللازمة التي تساهم بهده العمليه وكذلك كيس المرارة يقوم بنفس الدور كي يسهل بهضم الدهنيات

وقت التوتر يحدث خلل بإفراز العصارات اللازمة ودلك مما يحدث تليك بالمعدة واضطرابات ايضا

2-  مضغ الطعام:

يبدأ بالفم اولا مع افراز اللعاب ادا كان هناك جفاف بالفم هدا مؤشر لخلل بالمعدة حسب الطب الصيني

مهم ان نقوم بهضم الطعام جيدا ابتداء بالفم ونعطي وقت كافي لطحن الطعام دون البلع بسبب السرعة

3 - المحافظه على تناول وجبات قليله ومنتظمة

هناك اهميه لتناول وجبه الافطار وان تكون سخنه ايضا وما بين الساع ال7_9 صباحا لأنه بهده الساعات تكون المعده بقمة نشاطها مما يزود الجسم بالطاقة اللازمة طوال النار

4- المحافظه على تناول وجبه سخنه خلال النهار

هناك اهميه بطريقه الطبخ ايضا انا نحافظ على تناول اكل مطبوخ افضل من الخضروات النيه ولكن هناك اهميه بالإكثار بتناول الخضراوات والفواكه الموسميه  بألوان وأطعمه مختلفة

هناك اهميه ايضا لتناول الجذور وخصوصا الجذور ذات اللون البرتقالي كاليقظين والجزر والبطاطا الحلوة لتقويه الجهاز الهضمي

وكذلك المحافظه على تناول الالياف الكاملة الغير مقشره كالقمح والرز المليء

نصائح:

الابتعاد عن الاغديه الدهنيه والمقالي واالثلاثه الابيض كالسكر ومشتقات الحليب والقمح الابيض

والامتناع عن تناول الطعام خلال ساعات الليل ما بعد الساعة الثامنة ليلا لأنه المعده تكون قد ادت جميع وظائفها خلال النهار وبهده الساعات تكون منهكه ولا تستطيع ان تستغل الطاقة اللازمة لهضم الطعام. الناس الدين يكلون بساعات الليل على الغالب يشكون من عسر بالهضم كالإمساك او اضطرابات وتوتر بالمعدة.

الطب الصيني والحمل
الحمل هو مرحله مليئه بالمشاعر من خلالها تعبر المرأة تغييرات جسمانيه وعاطفيه كثيره.
تتميز هده المرحله بعدم ظهور الدوره الشهريه بسبب ارتفاع بنسبه الهرمونات الانثويه الاستروجين والبروجسترون بجسم المرأة ولكن عند عدد قليل من النساء يحدث احيانا نول بعض من نقاط الدم الحفيفه وقت الزرع (في مرحله 6ايام ما بعد الاباضه)او لغايه 29-35 يوم بعد الدوره الشهريه الاخيره

اعراض
نصف من النساء يعانون من حالات: غثيان او تقيؤ بين الاسبوع 2-12 من الحمل هده الظاهره ممكن تحدث خلال كل ساعات اليوم وتشتد مع تواجد روائح قويه .وايضا تعرض الى الضغوطات ممكن يزيد من هده الاعراض.
حساسيه بالثديين بدرجات متفاوته لغايه الالم مع انتفاخ .
تغيير بلون الحلمه للون غامق
وافرازات(كولوستروم) من الثديين تبدأ بعد 16 اسبوع من الحمل
ضغط شديد على كيس البول وعدم ارتياح ناتج عن تضخم الرحم
حدوث التهابات متكرره بمجرى البول وارتفاع بدرجه حرارة الجسم

مسببات وطرق العلاج
الام تشعر بحركه الجنين في فتره ما بين 18-20 اسبوع من الحمل الاول وما بين 14-16 اسبوع من الحمل الثاني.

ممكن التخفيف على المرأة الحامل بواسطه الطب الصيني العلاج امن ويعطي نتائج جيده جدا وبدون اعراض جانبيه

مسببات:
 يبدأ بالعامل الوراثي والتاريخ الصحي للحمل لدى الام
اسلوب الحياه والتغديه
اسلوب حياه مليئ بالضغوطات النفسيه والجسديه وعدم اهتمام بتناول اغديه مفيده مثال:تناول الكحول او السجاير والقهوه بكثره
كيف يعالج الطب الصيني دلك؟
على مدار الاف السنين عالج الطب الصيني المرأة الحامل وساعدها تتغلب على جميع المصاعب التي ممكن  تواجها كال:
تقيؤ والغثيان او نزلات البرد المتكرره اوجاع بالظهر او هناك مشاكل بنمو الجنين كالجنين صغير الحجم .امتلاء الجسم بالسوائل
ضغط دم عالي وخطوره حدوث تسمم حمل وايضا سكري حمل وعلاج لقلب وضعيه الجنين لغايه اسبوع 34_35.

يشمل العلاج
وخز بالابرالصينيه: المعالج يختار نقاط وخز خاصه على طول مسارات الطاقه وظيفتها تنظيم الطاقه وتخفيف الآلام والاعراض التي تشكي منها المرأة.
اعشاب طبيه صينيه: تؤخد كبسولات او شرب او تسخين بواسطه عشبه الموكسا لنقاط خاصه بالجسم.

هناك ايضا ه.برنامج خاص تخضع له المراه الحامل بالعياده الصينيه ترافقها بكل مرحله الحمل التسعه شهور التي من وظيفتها ان تساعد على نمو وتطور الجنين بشكل جيد من ناحيه جسديه ونفسيه  يسمى هدا البرنامج( happy baby acupuncture )
هناك علاج خاص لتنشيط المخاض وتخفيف الالم. كدلك علاج لقلب وضعيه الجنين بواسطة تسخين بعشبه الموكسا لاصبع الصغير بالرجل تعطى يوميا لمده اسبوع مما يساعد على تجنب ولادة قيصرية.


إرشادات:
مهم ان تلتزم المرأة الراحه التامه وتتجنب التوتر عن طريق الاسترخاء وممارسه الرياضه الخفيفه.
المحافظه على تناول الاغديه المغديه والامتناع عن الاعديه المنشطه التي تدخل حم للجسم مثل:القهوه
للتغلب على الغثيان بامكانها ان تتناول كاس من منقوع الزنجبيل الطازج.

تكيس بالمبايض (pcos_poly cystic ovary syndrome)


هناك اهميه كبيره للمبايض للاخصاب  عند المراءه_هناك وظيفتين رئيسيات للمبايض الاولى لتطور ونمو البويضات والمحافضه عليهم بداخل الاكياس والوظيفه الثانيه هو المساهمه بانتاج الهرمونات الانثويه بالخص هرمونات الاستروجين والبروجسترون وقليل من الهرمون الدكوري التوسترون بوضع صحي جيد وقت الاباضه البويضه تتخرر من الكيس وتستقطب بواسطه قناة فالوب لحاله الاخصاب.


تكيس المبايض
 يتميزو بكبر الحجم ثلثه اضعاف الحجم المتوسط يحتوي على عدد كبير من الاكياس الغير ناضجه من هون ناتج اسمهن.احدى الاسباب لعدم نضج بالاكياس هو زياده بافراز الهرمون الدكوري المسمى بالتوستوستيرون وعدم نضوج هدا الكيس يؤدي الى تحوله دمل كبير مليئ بالسوائل مما يعيق احتواء البويضه
25% من النساء تشكي من التكيس بالمبايض
75% من مشاكل العقم بسبب هده الظاهره
يتم التشخيص عن هده الظاهره بواسطه الفحص الامواج الفوق صوتيه_وجود12 كيس بحجم 2-9 ملمتر او حجم البويضه اكبر من 10 ملمتر.

مسببات التي تودي لتكيس المبايض من وجهه نظر الطب التقليدي العادي؟
ممكن تكون الاسباب غير معروفه او هناك ارتفاع بهرمون الانسولين بالدم ويفرز بكميات عاليه مما يؤثر على انتاج الهرمونات الدكوريه وهو من اهم اسباب المخاطر لهده الظاهره وسبب اخر هو السمنه الزائده.


الاشارات التي تؤدي لتكيس المبايض؟ 
تتفاوت العلامات والاشارا ت من امرأة لاخرى مثل
عدم انتظام بالدوره الشهريه
عدم الخصوبه
الصعوبه للدخول للحمل
الآلام بالدوره الشهريه
السمنه الزائده بالاخص بمنطقه البطن(سمنه التفاح)
تكاثر بنمو الشعر بمناطق معينه بالحسم
اكتئاب اوجاع بمنطقه الحوض_تساقط بالشعر


يتم العلاج بواسطه الطب التقليدي الغربي كالتالي:
بواسطه اعطاء ادويه الاكاكلومين او جونال او بواسطه حبوب منع الحمل من اهميتها تنظيم الدوره الشهريه وتنظيم الهرمونات الدكوريه او ادويه لتوازن السكر بالدم زي الجلوكوفاج واحيانا بواسطه عمليات جراحيه لشفط الاكياس.
هناك اعراض جانبيه للخضوع لمثل هدا العلاج منها:
حث المبايض وزياده بالخصوبه وحدوث حمل متعدد الاجنه من توأم فما فوق
 زياده بالوزن
اضطرابات بالحاله النفسيه كاتقلبات بالمزاج واضطرابات هرمونيه .

التكيس من وجهه نظر الطب الصيني؟
الطب الصيني يعالج الكثير من المشاكل النسائيه ومن ضمنها تكيس المبايض. هناك ابحاث تشير لنجاع الطب الصيني لعلاج مثل هده الظاهره

من وجهة نظر الطب الصيني هناك علاقه مباشره بين الكلاوي والرحم من اجل تاديه وظيفته بشكل جيد تختلف عنها كما بالطب العادي من تأديه الكلاوي لوظيفتها. هناك ضعف بطاقه الكلاوي ودلك مما يؤثر على الرحم بشكل مباشر ويؤدي لحدوث دلك
الشائع لحدوث مثل هده الظاهره هو تراكم سوائل كثيره بالرحم المؤشرات لدلك:زياده بالوزن امتلاء بمنطقه البطن وافرازات مهبليه (لوكورييا) وتشكي المراه اضا من الالام بالدوره الشهريه.

طرق العلاج بالطب الصيني
قبل العلاج تخضع المراه لتشخيص فردي لتشخيص هده الحاله كي نبحث بجدور ومسببات هده المشكله
لتوازن الهرمونات  بطريقه وخز الجسم بواسطه ابر صينيه معده لدلك لتوازن الهرمونات بالجسم بدعم العلاج بواسطه الاعشاب الطبيه الصينيه الملائمه للمراه بشكل فردي.
 ايضا بتنقيه الجسم من السوائل بنفس الطريقه المقصود او بالابر الصينيه او بمساعده الاعشاب التي تنقي الجسم من  السوائل .
بعض النصائح مما يساهم بالشفاء
ارشادات تغديه مثال:كالابتعاد عن الثلاثه الابيض المقصود السكر والقمح والحليب وخصوصا الحليب البقري
وممارسه النشاط البدني كرياضه المشي لتحسين الحاله النفسيه وايضا تساهم بتنظيم الهرمونات وعدم الزياده بالوزن
وايضا انصح ببعض الرياضات الروحيه كرياض اليوغا مثلا لليونه والاسترخاء توثر على الجسم والروح بشكل جيد جدا

اضطرابات بالدوره الشهريه(تقديم او تاخر بالدوره الشهريه)
تعريف_عدم ظهور الدوره مره بالشهر بشكل منتظم_حدوث مثل هده المشكله عالغالب سببها عدم توازن بالهرمونات الانثويه او هناك تكييس بالمبايض.
الطب التقليدي يعالج هده المشكله عن طريق اعطاء حبوب منع الحمل التي تحدث طمث متخيل ولها ايضا اعراض جانبيه وتتاثير سلبي عندما تريد المراءه ان تدخل بالحمل
من المسببات التي تؤدي لدلك_
1_انحباس بطاقه الكبد_مسار طاقه الكبد يمر من منطقه اسفل البطن ويدخل بالرحم والاعضاء التناسليه والمبايض بالتحديد
عند حدوث اي خلل بطاقه الكبد كانحباس بالطاقه مما يؤثر على الرحم ويعيق الدوره الشهريه(الحاله التي تؤدي لانحباس في طاقه الكبد الاضطرابات النفسيه كالتوتر والغضب الشديد والتهج بالاعصاب وايضا تناول حبوب منع الحمل ونقصان بالدم(انيميا)
جوده الدم وكميه الدم توثر على سريان الدم بشكل جيد.
2-ضعف بطاقه الكلاوي(طاقه اليين واليانغ)
الكلاوي بالطب الصيني مسؤولين بالاساس على تنظيم الهرمونات بشكل جيد لدى المراه نقصان بهده الطاقه يحدث اضطرابات بالدوره الشهريه(من علامات نقصان طاقه الكلاوي:التكرار بالتبول او اوجاع باسفل الظهر او الركبتين حساسيه للبرد تعب بالجسم ويحدث ايضا ضعف بجهاز المناعه)
3-برد وانحباس بالرحم_تشعر المراء عاده الام بالدور هالشهريه شديده وحاده باسفل البطن واحيانا بالظهر مع ظهور تخثرات بدم الدوره الشهريه لون الدم اسود غامقاو تشعر المراءه ببرد بالاطراف وخصوصا كفات الاجرينز
4_تراكم سوائل بمنطقه الرحم والاعضاء التناسليهودلك مما يعيق سريان الطاقه بشكل جيد للرحم والمبايض وهدا بدوره يوثر على انتظام الدوره من تاخير او تقديم بالدوره(من هده العلاما تتكييس بالمبايض او وجود فطريات بالمهبل او المراه تشكي من التهابات مهبليه متكرره وزياده بالوزن
كيف يعالج الطب الصيني دلك؟
يشمل العلاج وخز بالابر الصينيه وتسخين بواسطه عشبه الموكسا واخد اعشاب طبيه صينيه بواسطه الفم(شرب عن طريق كبسولات او بودره تداب بالماء او سائل كالشاي)
حسب التشخيص اختار نقاط الوخزوالاعشاب التي تساعد بتنشيط الطاقه وفتح مسالك الطاقه بشكل جيد جدا بدون حدوث اي خلل
الى منطقه الرحم والمبايض وتقويه طاقه الكلاوي وتوازن هرموني وتسخين الرحم كدلك اقوم بتصفيه السوائل من منطقه الرحم والاعضاء التناسليه واحرص على عدم تراكمها من جديد عن طريق ارشادات للمراه بواسطه التغديه مثال:منع من تناول السكر الابيض والقمح الابيض ومشتقات الحليب وخصوصا الحليب البقري وكلك اقوم بارشاد المراه بطرق التي تحافظ على توازن الروح مع الجسد كيف تحافظ عللى الهدوء النفسي عندما تعالج المشكله من الجدور تاتي الدوره الشهريه بانتظاموكددلك بالاشهر اللاحقه.

P.M.S أعراض ما قبل الدورة الشهرية

P.M.S أعراض ما قبل الدورة الشهرية
تحدث عادة عدة أيام قبل الدورة الشهرية أو ساعات ما قبل الدورة أو خلال الأيام الأولى للدورة

علامات ومميزات الـP.M.S
سلوكية: عصبية ، اكتآب، غضب، مزاجية، تعب، أو قلق
التأثير على الجهاز الهضمي: انتفاخ في البطن، امساك أو إسهال، تغيير في الشهية، رغبة في المآكل الحلوة أو النشويات

أعراض عامة: أوجاع الرأس، آلام أسفل البطن، انتفاخ الساقين، البثور على الوجه.

حسب الطب الصيني: آلام ما قبل الدورة تعود إلى عدم توازن ما بين طاقة الكبد والطحال

الكبد هو المسؤول عن سريان الطاقة والدم بالجسم وهذا من أهمية وظائفه أن يؤتي بالدورة الشهرية بالتوقيت المحدد أما الطحال فهو مسؤوول عن انتاج الطاقة الكافية للجسم وبناء الجسم

أما عندما يحدث عدم توازن بين الكبد والطحال تظهر هذه العلامات : عصبية اكتآب حساسية في اليدين وانقباض في البطن والحوض

عندما يكون الطحال أيضا أيضا مشترك يمكن حدوث ثقل في الرأس والتفكير، انتفاخ في البطن وتعب ورغبة في المأكولات الحلوة (للحلويات والشوكولاتة)

كيف يساعد الطب الصيني بهذه الحالة؟

 بوساطة الطب الصيني يمكن التأثير بشكل ملموس جدا على الأعراض ،ومع ذلك، فإنه من المهم التركيز على توازان أسلوب الحياة 

أسباب عدم التوازن : غالبا ما ينتج عن الانغماس في الحياة العصرية: مثال النساء التي لا تتناول وجبات منتظمة ونظام يومي متعب ومليء بالضغوطات وساعات عمل طويلة يمكن أن تؤثر أو تزيد من الأعراض، كما ويؤدي التعرض إلى البرد الشديد إلى مثل هذه .الأعراض

مثلا: قد يتسبب السير الحافي في الشتاء في ظهور هذه الأعراض

الشق  الأول من العلاج مقسوم إلى: تشخيص ، استجواب شامل، وفحص النبض واللسان

وبالتالي يبدأ العلاج ذاته المقسم من وخز بالإبر الصينية ووقت الحاجة بدمج كل هذا بالشياتسو.

ويعطى المريض وصفة من الأعشاب الطبية وملاءمة نظام غذائي صحيح للمرأة نفسها وتحسين ظروف الحياة من أجل تقليل الأعراض وعلاج المشكلة من الجذور.

 بعض الأبحاث بحث من جامعة ميلانو أقر بأن العلاج بالإبر الصينية مفيد جدا لهذه الحالة ,وهنالك أبحاث أخرى ذات أهمية تفيد بأن الأعشاب الصينية ذات أهمية أكبر من الأدوية المسكنة لآلام الدورة الشهرية.

حالة علاجية:

جاءت أ. إلى العيادة لعلاج آلام الدورة الشهرية، وكانت تشكو من آلام شديدة جدا على الأقل لمدة يوم واحد في الشهر، بحيث لا تستطيع الخروج من المنزل عند حدوث الدورة الشهرية بسبب الآلام الحادة في منطقة أسفل البطن،  وحساسية عالية وانقباضات شديدة،  بالإضافة إلى أعراض أخرى في الجهاز الهضمي منها الرغبة بتناول الحلويات وأحيانا الإسهال الشديد بالإضافة إلى أعراض أخرى كسرعة التهيج في الأعصاب وقلة الصبر مترافقة مع إلتهابات شديدة في المهبل بشكل متكرر/ وهي تعمل كمدرسة ولا تستطيع أن تسمح لنفسها بأيام إجازة بوتيرة عالية كما وأنها بسبب عملها مع الأطفال فإنها بحاجة إلى صبر شديد.

أثناء التشخيص وجدت أن الكبد غير متوازن، الأمر الذي أثر على الطحال  وأثر بالتالي على طاقة الجهاز الهضمي مما أخل بالتوازن  في الجسد.

تركز العلاج على الإبر الصينية والأعشاب الصينية ونصائح لتغيير أسلوب الحياة، الأمر الذي أدى إلى تحسن ملموس  في الدورة الأولى ما بعد العلاج وفي الدورة الثانية اختفى الألم نهائيا.

علاقه الروح بالجسد وتاثير العواطف عليه

هناك علاقه قويه بين الروح والجسد وتاثير العواطف عليها هذا من خلال بحث ميداني اجريته على عشرات المرضى في صندوق المرضى العام؛كاتوتر والخوف والحزن والقلق الشديد الاحباط الغضب والصدمات العاطفيه والجسديه وذلك مما يؤدي الى انحباس في الطاقه بمسارات الطاقه اي ما تسمى (الميرديان)وياثر بشكل مباشر على الاعضاء الداخليه مثال:

القلق الشديد_يؤثر على طاقه المعده والبنكرياس_امثله لامراض شائعه كاسكري واضطرابات بالمعده

 الخوف_يوثر على طاقه الكلاوي والمثانه-اوجاع الظهر او العجز الجنسي

الحزن-الرئتين-الازمه الصدريه ومشاكل عديده بالجهاز التنفس

االتوتر والغضب والاحباط-يؤثر على طاقه الكبد والمراره _ضغط الدم العالي  والمجريناوامراض عديده نسائيه اضطراب بالدوره الشهريه الام بالدوره الشهريه واعراض ما قبل الدوره كانتفاخ بالصدر وفتحان الشهيه والتوتر الخ....

الصدمات العاطفيه_تؤثر بشكل مباشر على القلب والامعاء الدقيقه -قله النوم(الارق) اضطرابات نفسيه عديده اوجاع بالصدر اضطرابات بالمعده(I,B.S)

عندما يلتقي القلب والروح تزدهر الحياااااااااااااااااااااااااااااة

شياتسو:
هي طريقه علاج عن طريق اللمس مصدرها من اليابان ولكن جذورها الاصليين من الصين القديمه.
المعنى الحرفي للكلمه"ضغط اصبع" لكن من ناحيه عمليه الشياتسو يدمج ما بين المساج او الضغط بواسطه الاصبع او اي مفصل تاني ممكن عن طريق الكوع او الركبه وكفات الايدين بواسطه الشد كل ذلك من اجل تحسين جريان وسريان الدم والطاقه بشكل افضل من اجل ليونه وراحه الجسد والروح وذلك مما يحث الجسم والروح على قدره الشفاء الطبيعي.

اوجاع الراس والمجرينا بالطب الصيني
هناك علاقه مباشره بتاثير العواطف على اوجاع الراس كالتوتر والغضب والاحباط وايضا التعرض للبرد الشديد وعن طريق العلاج بالطب الصيني يقوم الطبيب بالتشخيص السليم واعطاء العلاج الازم سواء كان بالابر الصينيه او الشياتسو(مساج طبي) وذلك بعده جلسات متواصله تحدد الجلسات حسب عمر المريض وكذلك مده المرض هناك نتائج جيده جدا

هناك ابحاث تدل عل نجاعه الوخز بالابر الصينيه افامها مستشفى رام بام بقسم العلاج للالم بالوحده العيادات الخارجيه اجريت مؤخرا
من تجربتي انجح علاج لالام الظهر هو الدمج ما بين الابرا لصينيه وكاسات الهوا والموكسا اي عن طريق التسخين نقاط معينه بالجسم بعشبه الموكسا المميزه التي اعتبرها انا بمثابه الليزر بالطب الصيني وعن طريق الدمج بالشياتسو ايضا لاسترخاء العضلات والمفاصل على حد السواء.
هناك نجاح كبير يشيرون به المرضى من تخفيف الالم وتحسن باحاله النفسيه ايضا والنوم

بعض النصائح بفصل الشتاء

للنساء ممنوع المشي حافيه القدمين وخصوصا وقت الدوره الشهريه لانه من احد اسباب العقم والام الدوره الشهري

الاعشاب المفيده في فصل الشتاء القرفه والزنجبيل _لنزولات وضربات البرد تساعد على التعرق وطارده للبرد

للكحه الناشفه:شرش البصل الاخضر (اي الابيض)يقطع جيدا فرم ناعم ويسكب عليه ملعقتين عسل بلدي ويغطى لمده ساعتين يصفى ويوخذ وقت اللزوم

علاج إلتواء الرقبة (تشنج عضلات الرقبة) الناجم عن البرد

مع حلول فصل الشتاء، تكثر حالات الإصابة بتشنج عضلات الكتف والرقبة، وهو ما يطلق عليه باللهجة العامية (تلويح الرقبة) .. سبب هذه الإصابة قد يكون التعرض إلى البرد الشديد بعد التواجد في بيئة دافئة. وهو مرض يصيب الناس مؤخرا بسبب تطور أساليب التكييف والتدفئة داخل البيت- السيارة- إلخ
يلتقي الطب الصيني والطب العربي التقليدي في علاج هذه المشكلة عبر أسلوب كاسات الهواء أو الـCupping Cups .

تستخدم هذه الطريقة من أجل تخفيف الآلام وتقلص العضلات الناجم عن نزلات البرد (لفحة الهوا)، ورغم أن العلاج بكاسات الهواء يعد اليوم علاجا صينيا إلا أنه أيضا أسلوب معروف منذ القدم لدى العرب وكان يسمى بالـ"حجامة الجافة"

في عيادتي ، تتخذ العملية وقتا يراوح الربع ساعة.. ورغم أن العلاج قصير إلا أنه من المهم الإشارة إلى ضرورة تدفئة الجسم بعد العلاج مباشرة.

بالإمكان الإتصال بي عبر المدونة أو عبر صفحتي على الـFacebook  أو تنسيق موعد مسبق عبر الإتصال على تليفون 0522328333

الأعشاب الصينية فعالة في علاج آلام الدورة الشهرية

أفادت دراسة شملت نحو 3500 امرأة في دول عديدة ان الأعشاب الصينية قد تكون أكثر فاعلية من الأدوية والوخز بالإبر الصينية أو ضغط الحرارة في تخفيف مغص الدورة الشهرية. وقالت دورية "كوتشرين لايبراري" ان باحثين يقيمون في استراليا قالوا ان الأعشاب لا تخفف الألم فقط لكنها تقلل احتمالات تكرار الحالة على مدى ثلاثة شهور. وقال شياوشو زهو كبير معدي الدراسة وهو من مركز أبحاث الطب التكميلي في جامعة ويسترن سيدني "كل قياسات الفعالية المتاحة أكدت التفوق التام للدواء العشبي الصيني على الدواء الوهمي وعدم الدواء والعلاج بالعقاقير المضادة للالتهابات والخالية من الاستيرويد والعلاج بأقراص منع الحمل التي تؤخذ بالفم." وتؤثر آلام الدورة الشهرية على ما يزيد على %50 من النساء في سن الانجاب وما بين %60 و85% من الفتيات المراهقات وتتسبب في الغياب عن المدرسة والعمل. ومع ان السبب لايزال موضع نقاش فانه يُعتقد انه مرتبط باختلال التوازن في هرمونات المبيض. ويستخدم الدواء العشبي الصيني في علاج هذه الحالة منذ مئات السنين وتبحث النساء بشكل متزايد عن علاجات غير العقاقير. وشملت الدراسة المسحية 39 تجربة بينها 36 في الصين وواحدة في كل من تايوان واليابان وهولندا. ونصحت المشاركات في التجربة اللاتي أعطين مركبات عشبية بأنها تنظم طاقتهن ودمهن وتدفئ أجسادهن وتنشط وظائف الكلى والكبد لديهن. وفي احدى التجارب التي شملت 36 امرأة أفادت %53 ممن تعاطين أدوية عشبية أنهن شعرن بألم أقل من المعتاد مقارنة مع %26 من المجموعة التي تعاطت دواء وهميا. الا ان الباحثين قالوا ان هناك حاجة لمزيد من الدراسات بسبب العدد القليل نسبيا من المشاركات في هذه التجارب